E Fa'afefea ona Fa'ailoa Pe o Saogalemu Pea Suau'u Taua e Fa'aaoga

 

FaiSu'u'u TauaMo'i le muta?

O le to'atele o tagata latou te manatu e tumau e fa'avavau le suau'u mana'omia ona e fa'ato'ato'a fa'aputuga o la'au, ae o le mea moni e fa'agata i le taimi, ma o nisi ituaiga e amata fa'ate'ia vave pe a uma ona tatalaina. Afai o le suauu tuai ua amata ona manogi vaivai, maʻai, pe fai si "paʻu," o le faʻamaʻi e masani lava o le mafuaʻaga, ona o le faʻaalia faifaipea i le ea, vevela, susu, ma le malamalama e faasolosolo malie ona suia le vailaʻau o le suauʻu ma e ono afaina uma ai le manogi lelei ma le saogalemu o le paʻu.

O le umi o le ola o se suauu taua e faalagolago i le tele o mea, e aofia ai:

• Le ituaiga suauu
• Tulaga teuina
• Fa'atelega ole ea pe a uma ona tatala
• Faʻafesoʻotaʻi ma le vevela poʻo le susulu o le la

Mo se faʻataʻitaʻiga, o suauʻu citrus e pei o le tipolo poʻo moli e masani ona faʻamaʻi vave, ae o suauʻu pei o sandalwood poʻo patchouli e masani ona tumau mautu mo se taimi umi.

A'o matutua le suau'u, o suiga e le masani ona iloa i le taimi muamua. O nisi e mafai ona leiloa le malosi o le manogi, ae o isi e mafai ona sili atu le mamafa i le paʻu maʻaleʻale pe faʻaitiitia le aoga i le faʻaogaina o le aromatherapy.

Malamalama pe faʻafefea ona faʻaleagaina suauu taua ile taimi e mafai ona fesoasoani ia te oe:

• Aloese mai le fa'aogaina o suau'u fa'ama'iina ile pa'u
• Fa'asao lelei le manogi mo se taimi umi
• Taofi lelei le faatinoga o le aromatherapy
• Fa'aitiitia otaota e mafua ona o le le lelei o le teuina po'o le vave pala

I le fa'atinoga, o le teuina lelei e masani ona taua e pei lava o le suauu lava ia pe a taumafai e fa'alautele le ola ma tausia lelei.

 

Fa'afefea ona iloa pe ua le lelei se Suau'u Taua

Ole tele ole suau'u mana'omia e le fa'afuase'i ona "uma" ile po. Nai lo lena, e faasolosolo malie ona faʻamaʻi ma leiloa le mautu i le taimi, aemaise lava pe a uma ona faʻaalia pea i le ea, vevela, poʻo le susulu o le la.

I le tele o tulaga, o suiga e maaleale i le taimi muamua. O le suauʻu atonu e foliga faʻaaogaina, ae o lona manogi, mea, poʻo le fetaui o le paʻu atonu ua suia.

Le manogi e 'ese'ese nai lo le taimi muamua

O se suiga i le manogi e masani lava o le faʻailoga muamua ma sili ona iloagofie.

O suauu taua fou e masani ona manogi manino, paleni, ma iloagofie. Aʻo faʻasolosolo le faʻamaʻi, e mafai ona avea le manogi:

• Oona pe ma'ai
• Mafolafola po'o le pala
• Fa'ameamea teisi
• Matauina le vaivai nai lo le taimi muamua

Mo se fa'ata'ita'iga, o le suau'u tipolo fou e masani lava ona manogi ma'i'o ma māna'i, a'o se fa'ama'i fa'ama'i e ono mou atu le fou ma fa'atupu ai se manogi malosi pe fa'aluma.

Afai e matua ese le manogi o le suauu mai le taimi na e tatalaina ai, e foliga mai ua amata le leaga.

O le Suau'u e Lagona le mafiafia po'o le va'aiga ao

O suau'u mana'omia mama e masani lava ona mama ma sua su'esu'e.

I le aluga o taimi, o suauʻu faʻamaʻiina e ono amata ona lagona:

• Pi'i pe pei o le sua -.
• E mamafa atu nai lo le masani
• Teisi le puao nai lo le manino

E sili ona taatele i suau'u citrus po'o fagu e teu i totonu o si'osi'omaga mafanafana ma susū mo taimi uumi.

I nisi tulaga, e aliali mai suiga o le tino a'o le'i manino mai suiga o le manogi.

Le Lanu e Avea Pouliuli

O nisi o lanu faanatura e masani lava, ae o le fa'apogisaina mata'utia e masani ona ta'u mai ai ua matua le suau'u.

Atonu e te matauina le sua ua liu samasama, fa'atupula'ia leo amber loloto, po'o le fa'apogisa teisi i le aluga o taimi. E sili ona taatele pe a fa'aalia pea suau'u i le susulu o le la, vevela, po'o le fa'afeso'ota'i soo o le ea.

Ole suau'u citrus e fa'aalia vave nei suiga va'aia nai lo suau'u mamafa e teu i lalo ole tulaga mautu.

Fa'aitaita'i le Pa'u Fa'afuase'i Fa'aalia

O se tasi o atugaluga tele i suauu taua ua mae'a o le faateleina o le maaleale o le paʻu.

O se suau'u na lagona muamua le malu e ono amata ona mumu le pa'u, mageso, se lagona mu, po'o le ita pe a uma ona fa'aoga.

Ole tali lea e masani lava ile suau'u -fa'asaosaoa pei ole tipolo, moli, bergamot, ma le suau'u lauti. Afai e fa'afuase'i ona aliali mai le ita, fa'agata loa le fa'aogaina o le pito i luga ma aloese mai le fa'aogaina o le suauu i vaega ma'ale'ale o le pa'u.

 

O le a le umi e tumau ai suauu taua?

Suau'u taua eseese tausaga i saoasaoa eseese, e fa'alagolago lava i lo latou tuufaatasiga kemikolo ma le mautu oxidation.

I se tulaga lautele, o suau'u citrus mama e sili atu ona leaga, ae sili atu le mamafa o fafie ma suau'u resin e masani ona mautu mo se taimi umi pe a teuina lelei.

Ituaiga Suauu	Soifua Fa'ata'ita'i	Faataitaiga masani	Uiga mautu
Suau'u Citrus	1–2 tausaga	Lemoni, vine, moli suamalie, bergamot	Fa'asao vave ona o le maualuga o mea fa'afefiloi
Su'u Fugala'au & Fugalaau	2–4 tausaga	Lavender, peppermint, rosemary, eucalyptus, laʻau lauti	Mautu lelei; tulaga e teu ai e matua afaina ai le ola
Suau'u Fafie & Resin	4–8+ tausaga	Sandalwood, patchouli, pulu lipano, vetiver, laau arasi	Fa'anatura sili atu ona mautu ma e mafai ona fa'atupuina le manogi loloto i le aluga o taimi

O suau'u citrus e masani lava ona muamua fa'aleagaina pe a uma ona fa'aalia pea i le ea ma le malamalama, o nisi taimi e fa'aalia ai le fa'ama'iina i totonu o le tausaga pe a leaga le teuina.

O suau'u mamafa e pei ole patchouli po'o sandalwood e telegese le matua, ma i nisi tulaga e mafai ona fa'alelei ma sili atu lo latou manogi manogi i le aluga o taimi.

 

O le a le mea e vave ai ona muta le suau'u taua?

I le tele o tulaga, o suauu taua e le faʻaleagaina vave na o latou lava. O le mafuaaga moni latou te muta vave nai lo le mea na faʻamoemoeina e masani lava ona fesoʻotaʻi ma le auala e teuina ma taulimaina pe a uma ona tatalaina.

O masaniga laiti i aso ta'itasi-pei o le mea e teu ai le fagu po'o le fa'afia ona tatala-e mafai ona matua a'afia ai le saoasaoa o le fa'ama'iina ma le ola atoa.

Fa'aalia ole Okesene ile Fa'aoga ile Aso

Soo se taimi lava e tatala ai se fagu suau'u taua, e ulu atu le okesene ma amata malie ona tali atu i le suauu.

I le aluga o taimi, e oʻo atu ai i le faʻamaʻiina, lea e suia uma ai le manogi ma le mautu o le suauʻu. O lenei faiga e masani ona televave i totonu o fagu faʻaaogaina ona o le tele o le ea i totonu.

• afa-fagu gaogao ma tele le ea i totonu
• O pulou e leʻo faʻamaufaʻailogaina
• Suauu e tatala soo mo le faaaogaina i aso taitasi

E tusa lava pe foliga mai e le suia le suauʻu, e mafai ona tupu le faʻamaʻi i se tulaga lemu, le vaaia.

Si'osi'omaga Teuina o le Avela ma le le mautu

O le vevela o se tasi lea o auala sili ona vave e fa'apu'upu'u ai le ola ole suauu taua. O le maualuga o le vevela e faʻateleina ai le gaioiga o vailaʻau i totonu o le fagu, lea e vave ai ona malepe.

• Windowsills ma tuusa'o le la
• O taʻavale e paka i tulaga mafanafana
• Nofoaga latalata i ogaumu po'o ogaumu
• Faleta'ele e fesuisuia'i soo le vevela

E o'o lava i -pu'upu'u fa'aalia i le vevela e mafai ona a'afia ai suau'u ma'ale'ale, ae maise fa'afefiloi e fa'atatau i le citrus.

Malamalama ma Fa'aleagaina UV

O le malamalama o le Ultraviolet e faasolosolo malie ona talepe i lalo mea manogi i totonu o suauu taua. I le aluga o taimi, e mafai ona faʻavaivaia uma le manogi lelei ma le mautu atoa.

O le mafuaaga foi lea o le tele o -suau'u mana'omia e teu i totonu o fagu amber po'o fagu tioata. O nei mea pogisa e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaalia o le UV ma faʻagesegese le faʻaleagaina.

I se fa'atusatusaga, o fagu manino e maua ai le puipuiga itiiti. Pe a teu i totonu o le la-siosiomaga fa'aalia, e mafai ona fa'atelevaveina le leiloa o le lelei.

Susū ma Fa'aleaga Fa'afuase'i

E le tatau ona fa'afeso'ota'i le suau'u taua ma le vai, aua o le susu e mafai ona afaina ai le mama ma le mautu.

E masani ona tupu lenei mea pe a:

• O lima susu e pa'i i le avanoa o le fagu
• E fa'aogaina suau'u i totonu o fale ta'ele ausa
• O pulou e tu'u matala i tulaga susū

I le aluga o taimi, e oʻo lava i sina vaega itiiti o le susu e mafai ona faʻateleina le faʻamaʻiina.

 

E mafai lava ona e fa'aogaina Suau'u Taua ua uma?

I nisi tulaga, e mafai lava ona fa'aoga suau'u taua ua uma, ae o lo latou fetaui e fa'alagolago atoa i le auala ma le mea e te fuafua e fa'aoga ai.

Aʻo faʻamaʻi suauʻu, e suia a latou vailaʻau faʻamautu, o lona uiga e le o toe lelei mo faʻaoga uma, aemaise lava i latou e aʻafia ai le faʻafesoʻotaʻi tuusaʻo ma le paʻu poʻo le inhalation.

Fa'aaogā Pa'u E masani ona le fa'ailoaina

O suau'u mana'omia ua mae'a po'o fa'ama'i fa'ama'i e sili atu ona fa'atupu ai le ma'ale'ale o le pa'u, tusa lava pe na lagona muamua le malu.

O le mea lea, e tatau ona 'alo'ese mai i fa'afefiloi fa'afefiloi, faiga masani ole tausiga o pa'u, ta'avale -, po'o mea ta'ele e a'afia ai le pa'u sa'o.

Fa'aeteete pe a fa'asalalau

O le fa'asalalauina o suau'u ua muta e le'o lelei i taimi uma, aemaise lava pe a o'o ina ma'ai le manogi, pala, pe leaga.

O suau'u fa'aleagaina e mafai ona maua ai ni mea manogi e le mautu, e mafai ona a'afia ai le lelei o le ea i totonu ma fa'afefe ai le manogi nai lo le fa'afilemu.

Fa'aoga pea mo Fa'amama Fale

I le tele o tulaga, e mafai lava ona toe fa'aoga suau'u mana'omia ua mae'a mo -pa'u-fa'aoga ile aiga.

E masani ona fetaui lelei mo le fa'amamāina o fola, fa'amama talone lapisi, faleta'ele, po'o fa'amama fa'a DIY.

Ole suauu -fa'avae ole citrus e mafai lava ona fa'atumauina ai mea aoga e fa'amama ai le manogi, tusa lava pe ua fa'aitiitia lona uiga manogi.

 

Auala sili e teu lelei ai suauu taua

O le teuina lelei e sili atu lona sao i le lelei o le suauu taua nai lo le tele o tagata e iloa. E o'o lava i -suau'u maualuga e mafai ona fa'aleaga vave pe a fa'aalia soo i le vevela, malamalama, po'o le ea.

O le sini o le teuina lelei e faigofie: faʻaitiitia le faʻamaʻiina ma faʻamautu le suauʻu faʻamalosi mo le umi e mafai ai.

Fa'aaoga na'o Fagu tioata Pogisa

O suauu taua e tatau ona teuina i taimi uma i -pu'u tioata lanu uliuli e fesoasoani e poloka ai le malamalama.

O filifiliga fautuaina e aofia ai fagu tioata amber ma fagu tioata lanumoana cobalt.

O mea nei e fesoasoani e faʻagesegese le faʻaleagaina o ata e mafua mai i le la.

Aloese mai:

• O fagu tioata manino, e ofoina atu sina puipuiga mai le malamalama UV
• Koneteina palasitika, e faasolosolo malie ona fegalegaleai ma suau'u fa'ato'atoa ile taimi

O tioata o lo'o tumau pea ma fa'atupula'ia mea e teu mo suau'u taua.

Taofi Suau'u i se Siosiomaga malu ma mautu

O le tumau o le vevela e sili atu ona taua nai lo le malulu tele.

O se atigi pusa tapuni, kapoti, po'o se pusa teu oloa e masani lava ona lava mo le tele o suau'u, pe afai e mamao ese mai mea vevela.

Taumafai e aloese mai:

• Fata faleta'ele ma suiga soo susū
• Fa'alatalata sa'o ile la ile fa'amalama
• Nofoaga latalata i ogaumu, fa'avevela, po'o mea fa'aeletonika

O fesuiaiga faifaipea o le vevela e mafai ona faatelevaveina le fa'ama'iina e tusa lava pe tapuni pea le fagu.

Tapuni i taimi uma pulou pe a uma ona faʻaoga

Soo se taimi lava e tatala ai se fagu, e sau sina vaega o le okesene ma amata ona fegalegaleai ma le suauu.

Ina ia faagesegese lenei faiga, ia mautinoa e:

• Fa'amau pulou vave pe a uma ona fa'aoga
• Aloese mai le tu'u pea o fagu matala a'o fa'afefiloi po'o fa'aoga masani
• Fa'aitiitia le fa'aalia i le ea

I le aluga o taimi, e oʻo lava i nai faʻaaliga faʻafuaseʻi e mafai ona afaina ai le lelei o le manogi ma le mautu.

Pu'aisa mo Suau'u Fa'asa'o

O nisi o suāu'u mana'omia, aemaise o suau'u -fa'avae citrus, e manuia mai le pusaaisa e fa'alautele ai le fou.

E aoga tele lenei mea mo suauu citrus e pei o le tipolo, moli, vine, ma le bergamot, lea e masani ona faʻamaʻi vave nai lo isi ituaiga.

O le maualalo o le vevela e fesoasoani e faʻagesegese le faʻamaʻiina, aemaise lava mo suauʻu e vave faʻaleagaina i le vevela o le potu.

A'o le'i fa'aogaina, fa'ataga le fagu e toe fo'i i le vevela o le potu ina ia tafe le suau'u ma fa'afefiloi atili i le taimi o le fa'aoga.

 

Su'au'u Taua Tatala ma le le tatalaina

O se tasi o fa'amatalaga e masani ona le amana'ia pe a talanoaina le ola fa'amautu o le suau'u taua pe ua tatala le fagu pe leai. E taua tele le eseesega ona o le faʻaalia i le ea o se tasi lea o faʻauluuluga autu o le faʻamaʻiina.

Suau'u e le'i tatalaina

A fa'amauina lelei se fagu, e masani lava ona sili atu ona mautu suauu taua. O le fa'atapula'aina o le fa'afeso'ota'i ma le okesene e fa'agesegese ai suiga o vaila'au, e fesoasoani ai i le suau'u e fa'amaumau lona manogi muamua ma le tumau mo se taimi umi.

I le tele o tulaga, o suauu e le'i tatalaina e teuina i se nofoaga malulu, pogisa e mafai ona faatumauina le lelei e latalata i lo latou tulaga muamua seia oʻo ina tatala muamua.

Suau'u Tatala

O le taimi lava e tatala ai se fagu, e sui malie le tulaga. So'o se fa'aoga e fa'afeiloa'i ai se vaega itiiti o le ea i totonu o le fagu, ma i le aluga o taimi o lenei fa'aaliga faifaipea e amata ona afaina ai le mautu.

O le faaiuga:

• O suau'u masani e fa'aaogaina e vave ona matua ona o le tele o le ea
• O fagu lapopo'a e mafai ona muta a'o le'i fa'aaogaina atoatoa, aemaise lava mo tagata fa'aoga i nisi taimi
• O fagu la'ititi e masani ona sili atu ona fa'aoga mo fa'aoga masani po'o taimi, fesoasoani e fa'aitiitia otaota ma fa'atumauina le fou

I le fa'atinoga, o masaniga teuina ma le tele o fagu e mafai ona tutusa le taua ma le ituaiga suauu pe a o'o mai i le fa'asaoina o le lelei ile taimi.

 

 

Filifilia -Su'u'u Taua e Sili atu

E le fa'amoemoeina le ola fa'aola ile teuina na'o ia. O le lelei o le suau'u taua lava ia e tele sona sao ile mautu e tumau ai ile taimi.

Suau'u -maualalo e vave ona pa'ū, aemaise lava pe a tatala ma fa'aalia ile ea. E masani ona o'o atu ai i suiga i fa'atinoga uma ma le manogi e sili atu nai lo le mea na fa'amoemoeina.

I le tele o tulaga, e maualalo-suau'u taua e mafai ona:

• Fa'asa'o vave pe a uma ona tatala
• O lo'o i ai vaega e le tutusa pe le mautu
• Aveese le malosi manogi i totonu o se vaitaimi puupuu
• Fausia ni manogi le lelei po'o le "pe'i" vave nai lo le -suau'u maualuga

O nei suiga e le o taimi uma e mafua mai i le fa'aoga sese-e masani ona feso'ota'i i le tulaga lelei o mea mata'utia ma le fa'atonutonuina o le gaosiga mai le amataga.

Ina ia fa'aleleia -se taimi umi, e taua uma le tulaga lelei o oloa ma le mamanu o afifi. I Youming, matou te taulaʻi atu i suʻesuʻega faʻatonutonu, faʻamautu faʻamau, ma faiga faʻapipiʻi malulu ua fuafuaina e fesoasoani e faʻasaoina le manogi lelei ma faʻagesegese le faʻamaʻiina i le taimi o le teuina ma le faʻaaogaina.

 

Mafaufauga Mulimuli

O suauu taua e iai lona ola, ae masani lava o se faagasologa faifai malie nai lo se suiga vave. Faatasi ai ma le teuina lelei-e ese mai le vevela, malamalama, ma le ea-o le tele o suauu e mafai ona mautu mo se taimi umi. O le mea autu o le faʻalogo i faʻailoga vave o le faʻamaʻiina, e pei o suiga i le manogi, lanu, lanu, poʻo le faʻaalia o le paʻu, ma taofi le faʻaogaina pe a aliali mai. Faatasi ai ma mausa saʻo, o suauu taua e mafai ona tumau lelei ma faʻaaogaina mo le tele o tausaga.