Auala e puipuia ai le sua pe a faaaoga moligao

E mafai ona a'afia ai le lelei o le ea ma tu'u ai ni fa'ailoga uliuli i puipui po'o pusa. O le malamalama lelei i le tausiga o moligao e fesoasoani e te fiafia aimoligao manogi, aromatherapy, ma le manogi o le fale saogalemu.

Auala e puipuia ai le soot:

• Oti le vili i le ¼ inisi a'o le'i fa'aoga.
• Mumanogi moligaoi le ata-nofoaga saoloto.
• Taimi Fautuaina mu: Ole tele o moligao e tatau ona mu ile 1-3 itula ile taimi e fa'atumauina ai se vaita'ele liusuavai ma puipuia ai le susu po'o le ala.
• -Moligao manogi maualuga: Moligao e fai mai soya wax, coconut wax, po'o se ga'o fa'alenatura e fa'afefiloi ma se cotton po'o le vavae laupapa e le maua ai le sua ma maua ai se mu mama umi -tumau.

I le mulimuli i laasaga faigofie nei, e mafai ona e fiafia i mu e sili atu ona mama, -tumau ma se mea e sili atu le saogalemu o le manogi po'o le manogi o le fale. O le a'oa'oina o le fa'aogaina lelei o moliga'o e mautinoa ai le fa'alelei, manogi, ma leai se fago -o lou avanoa.